白殿风的护理有哪些方法可以用
随着医学技术的不断发展，白癜风的也在不断地提升。兰州中研白癜风院的指出，得了白癜风，患者不必感到望，白癜风并不是像传言中的那样是不治之症。只是患者在治病期间要学会做好护理，否则白癜风的治疗很难取得理想的。
白癜风患者要养成什么样的规律作息？指出，睡眠质量的好坏对白癜风的病情也是有重大影响的。长期的作息不规律、睡眠不充足会造成白癜风患者内分泌风紊乱、免疫能力的下降，这些，对疾病的治疗都是不利的。白癜风患者要养成规律的作息习惯。
白癜风日常护理方式之一
二、阳光中的紫外线能帮助患者促进黑色素代谢，所以，适当的照晒阳光，可以对白癜风有的治疗作用。但在炎热的夏季，反射出来的强烈阳光，反而会压制黑色素的代谢，是对白癜风治疗不利的。
白癜风日常护理方式之二
1、做下伸展运动：伸展对紧张非常有益，它可以使身肌肉得到放，也会使你的情绪放轻松。 2、按摩法：紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向方向旋转，不要漫无目的地揉搓。
兰州中研白癜风院提醒患者皮肤的保养不能单单治疗外在的东西来保养，也需要从身体内部开始慢慢的改善，患者日常要注意饮食，不要熬夜，内分泌失调也是会影响患者的美观的。